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다이어트 식단

06월 27일( 아침식사 692kcal)

다신등급

angelo4

  • 2022.06.27 09:25
  • 107
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06월 27일( 아침식사 692kcal)

아침 692kcal 09:23
탄수화물(23.6%) 79.92 / 338g
단백질(47.6%) 29.50 / 62g
지방(58.5%) 30.44/ 52g
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
아보카도
(1인분, 100g)
187kcal
바나나
(1개, 100g)
93kcal
저지방우유
(1.5컵, 300ml)
153kcal
오트밀
(1/2회분, 50g)
191kcal
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