다이어트 식단
06월 29일( 아침식사 370kcal)
소식하는유지어터
- 2022.06.29 11:15
- 234
- 0
아침 370kcal 21:26
탄수화물(14.3%) 43.87 / 307g
단백질(27.5%) 15.42 / 56g
지방(32.6%) 15.34/ 47g
| 계란프라이 (1개, 60g) | 120kcal |
| 식빵 (1쪽, 17g) | 47kcal |
| 그릭요거트 (1회, 60g) | 60kcal |
| 블랙푸드 미숫가루 (0회, 2g) | 8kcal |
| [산과들에] 원데이 한줌견과 오리지널 (3/4회, 15g) | 63kcal |
| 무화과 (1회, 50g) | 27kcal |
| 석류콜라겐 (1회, 50g) | 35kcal |
| 유한양행 와이즈바이옴 (1포, 2g) | 10kcal |
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