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다이어트 식단

07월 01일( 아침식사 444kcal)

다신등급

스텔라레나
  • 2022.07.01 08:16
  • 29
  • 0
아침 444kcal 08:15
탄수화물(20.7%) 65.74 / 317g
단백질(23.8%) 13.83 / 58g
지방(17.4%) 8.34/ 48g
잡곡밥
(3/4공기, 150g)
 219kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
배추김치
(1/4소접시, 25g)
 6kcal
미니돈까스
(1회, 30g)
 94kcal
수박
(1회, 100g)
 36kcal
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치즈가 들어있어서 넘 맛있어요. 여

2022.07.01 조회수 : 18
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간편한 한 끼 식사로도 좋습니다.

2022.07.01 조회수 : 21
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