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다이어트 식단

07월 05일( 점심식사 309kcal)

다신등급

커브스486
  • 2022.07.05 11:23
  • 26
  • 0
점심 309kcal 18:51
탄수화물(11.3%) 33.40 / 295g
단백질(53.3%) 28.80 / 54g
지방(14.2%) 6.40/ 45g
현미콩밥
(1공기, 90g)
 139kcal
옥돔구이
(1회, 100g)
 130kcal
시금치나물
(1소접시, 36g)
 23kcal
레드 파프리카
(1개, 37g)
 10kcal
오이
(1개, 80g)
 7kcal
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