식단없이 윤동만 해서 그런지 빠지는 속도가 느리네요ㅠ
Esther75
아직도 갈길이 멀지만 ㅠ 꾸준히!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
👍
화이팅~
라인이 정리되신것같아요!!!
그래도 쉐입변화는 잘 보이는걸요운동없이 감량하면 살쳐짐은 각오하셔야 하는거라...어느 정도 감량됐으니 3대 대근육부터 하시는걸 추천해요근육이 큰 부위라 근육자라면 감량속도 있을겁니다
멋져요👍🏻
맛있어요ㅋㅋ간편하고요
30일 만보 걷기84일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
👍
화이팅~
라인이 정리되신것같아요!!!
그래도 쉐입변화는 잘 보이는걸요
운동없이 감량하면 살쳐짐은 각오하셔야 하는거라...
어느 정도 감량됐으니 3대 대근육부터 하시는걸 추천해요
근육이 큰 부위라 근육자라면 감량속도 있을겁니다
멋져요👍🏻