다이어트 식단
07월 12일(아침 230kcal)
헤요2
- 2022.07.15 11:59
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아침 230kcal 07:38
탄수화물(9.7%) 34.51 / 354g
단백질(10.4%) 6.78 / 65g
지방(13.4%) 7.22/ 54g
| 찐감자 (1/2개, 100g) | 70kcal |
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
| 아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
| 호두 (1알, 6g) | 39kcal |
| 생밤 (1회, 15g) | 24kcal |
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