다이어트 식단
07월 12일(점심 463kcal)
헤요2
- 2022.07.15 11:59
- 73
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점심 463kcal 11:49
탄수화물(8.9%) 31.45 / 354g
단백질(44.5%) 28.90 / 65g
지방(46.5%) 25.10/ 54g
| 배추김치 (1소접시, 50g) | 12kcal |
| 상추 (4장, 28g) | 4kcal |
| 흑미밥 (1공기, 91g) | 126kcal |
| 돼지고기 목살 (1인분, 150g) | 321kcal |
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