다이어트 일기
07월 15일 (음식 1323kcal, 운동 252kcal)
카@qddprk
- 2022.07.15 23:00
- 35
- 0
매일같이 조금씩
- 음식
- 운동
1323/ 1589
252/ 264
성공
(254)
점심식사 : 578kcal (43.69%)
| 마시뜨랑 계란밥 떡갈비스틱 | 489kcal |
| 계란프라이 | 89kcal |
저녁식사 : 745kcal (56.31%)
| 쌀밥 | 155kcal |
| 삼계탕 | 459kcal |
| 고추장불고기 | 131kcal |
운동 : 252kcal
| 런닝머신 걷기 | 142kcal |
| 레그프레스 | 70kcal |
| 스트레칭 | 40kcal |
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