다이어트 식단
07월 18일( 점심식사 859kcal)
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- 2022.07.18 22:20
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점심 859kcal 22:19
탄수화물(27.9%) 99.22 / 355g
단백질(100.1%) 65.09 / 65g
지방(62.0%) 33.49/ 54g
| 해물된장찌개 (1인분, 200g) | 183kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 삼치조림 (1토막, 123g) | 155kcal |
| [렌지셰프] 고등어구이 (1회분, 100g) | 211kcal |
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