다이어트 식단
07월 20일(아침 420kcal)
은댕쓰2
- 2022.07.20 10:41
- 43
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아침 420kcal 10:38
탄수화물(13.6%) 48.93 / 360g
단백질(29.8%) 19.68 / 66g
지방(28.9%) 15.90/ 55g
| [마켓컬리] 통밀식빵 (1회, 80g) | 212kcal |
| [대림선] 크라비아(50g) (1인분, 138g) | 124kcal |
| [더플랜잇] 잇츠베러마요 (1회, 15g) | 84kcal |
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