다이어트 식단
07월 20일( 점심식사 367kcal)
멋찐두아들
- 2022.07.20 10:46
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점심 367kcal 10:07
탄수화물(17.1%) 57.46 / 336g
단백질(36.4%) 22.21 / 61g
지방(13.0%) 6.65/ 51g
| 사과 (1회, 200g) | 114kcal |
| 팔레오산양유 단백질 (1회, 5g) | 19kcal |
| 당근 (1개, 60g) | 20kcal |
| 양배추찜 (1인분, 90g) | 21kcal |
| 해조국수 (1회, 180g) | 21kcal |
| 삶은 검은콩 (1회, 70g) | 137kcal |
| 렌즈콩(렌틸콩) (1회분, 10g) | 35kcal |
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