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다이어트 식단

07월 22일( 아침식사 664kcal)

다신등급

멋찐두아들

  • 2022.07.22 09:39
  • 14
  • 0
아침 664kcal 08:56
탄수화물(30.4%) 102.07 / 336g
단백질(41.1%) 25.06 / 61g
지방(24.3%) 12.41/ 51g
사과
(1회, 220g)
125kcal
고사리나물
(1인분, 81g)
50kcal
해초샐러드
(1소접시, 82g)
53kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
17kcal
깻잎
(5장, 25g)
10kcal
해초국수
(1회, 180g)
21kcal
단호박찜
(1회, 350g)
231kcal
삶은 검은콩
(1회, 80g)
157kcal
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