다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
몸무게 측정시간?
rokmc740y
- 2016.03.07 10:13
- 214
- 2
다이어트를 시작을 하고 하루하루 변화를 측정 하고자 체중계에 오릅니다.
오를 때 마다의 의문이 언제 체중을 측정해야 하나 입니다. 자고 일어나서, 점심, 자기 전 등. 매번 무게가 틀리니 하나를 지정해서 쭈욱 가면 되는건지 궁금하네요.
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기준은 들어 본적이 없지만 저는 아침에 일어나서 화장실 다녀온 후에 계속 재고 있습니다...^^
자고 일어나서 화장실 다녀온후로 들었어요