일단 별 운동 없이 식단 관리부터 (배를 줄이기 위해!) 하려 샀어요~! 식비 지출도 아낄 겸이요
결과는 성공적입니다 붓기도 많이 빠지고
제가 먹는 데에 진심이라 식단만 좀 잡아줘도 초반에 금방빠지는 편이라 눈에 보이는 몸매 변화를 발견하는 것도 참 즐거웠답니다.
일단 저는 다이어트 도시락 여러 브랜드 먹어보았지만 그 데친 야채는 못 먹겠더라구요
그래서 데친 야채가 없는 구성으로 다신 한상, 현미 밥상, 곤약 밥상으로 구매했는데
이 쩝쩝박사가 아 약간.. 소불고기가 땡기는데.. 싶으면 그 반찬이 있는 도시락이 있고! 땡기는 메뉴들이 다 식단도시락 종류에 준비가 되어있어서 속세 음식에 눈을 팔지 않는데 도움이 되더라고요..!! 진짜 다 맛있는 것들 뿐이에요 근데 천천히 먹다보니 배도 다 차고요 살짝 모자랄땐 견과류 소분된 봉지 하나 뜯어 먹으면 배가 빵빵하답니다
고마워요 다신샵~!~!~!