다이어트 식단
08월 05일( 점심식사 299kcal)
sun^^
- 2022.08.05 12:36
- 102
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점심 299kcal 12:35
탄수화물(11.4%) 33.10 / 290g
단백질(50.2%) 26.60 / 53g
지방(14.3%) 6.30/ 44g
| 상추 (1회분, 40g) | 7kcal |
| 깻잎 (5장, 2g) | 0kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 45g) | 21kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 16g) | 5kcal |
| 당근 (1개, 19g) | 6kcal |
| 오이 (1개, 39g) | 3kcal |
| 소고기 우둔살 (1회분, 100g) | 137kcal |
| 1-4 떡-팥시루떡 (1회, 54g) | 120kcal |
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