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다이어트 일기

03월 07일 (음식 471kcal, 운동 420kcal)

다신등급

찌룩

  • 2016.03.07 13:38
  • 36
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아침식사 : 231kcal (49.04%)
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
콩나물국 (1인분, 467g) 40kcal
깻잎장아찌 (1소접시, 30g) 35kcal
점심식사 : 136kcal (28.87%)
오이 (1개, 210g) 18kcal
두유 (1컵, 200ml) 118kcal
저녁식사 : 104kcal (22.08%)
딸기 (5개, 100g) 25kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
운동 : 420kcal
방송댄스 (60분) 420kcal
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