다이어트 일기
08월 10일 (음식 1131kcal, 운동 251kcal)
사과파르풸
- 2022.08.11 19:56
- 114
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오늘부터 다이어트 시작!!!
전에 했던 발레가 홈트레이닝 영상으로 있어서 오늘은 그 동영상으로 운동 시작!!
- 음식
- 운동
1131/ 1501
251/ 250
성공
(371)
아침식사 : 128kcal (11.32%)
| 삶은 밤고구마 | 128kcal |
점심식사 : 488kcal (43.15%)
| 삶은 달걀 | 68kcal |
| 대단한컵밥 고추잡채밥 | 420kcal |
저녁식사 : 515kcal (45.53%)
| 고구마고로케 | 211kcal |
| [쉐프앤홈] 단호박영양밥 & 치즈양념불닭 | 304kcal |
운동 : 251kcal
| 발레 | 156kcal |
| 발레 | 95kcal |
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