다이어트 식단
08월 16일(점심 397kcal)
다이어트옹임다
- 2022.08.18 11:44
- 97
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점심 397kcal 15:26
탄수화물(20.9%) 72.56 / 348g
단백질(45.2%) 28.90 / 64g
지방(10.1%) 5.33/ 53g
| 자몽 (1개, 100g) | 30kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 방울토마토 (1개, 13g) | 2kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 67g) | 19kcal |
| 소고기 우둔살 (1회분, 100g) | 137kcal |
| 흰쌀밥 (1회, 100g) | 152kcal |
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