간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
2차도전...15일째...ing
근규맘@sky8237
- 2022.09.05 18:30
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안냐세요~~~^^
어제 사놓은 샐러드로 오늘 두 끼 해결!!
새우,아보카도,훈제삼겹,샐러드로 구성됫 든든한끼!
그치만 탄수화물이 좀 없어서 어제 남은 김치볶음밥을 좀 먹고..피칸파이도 한 입.?
화이버 마시고 또 남은 샐리듭..먹고 오늘 식단 끝요~~~^^
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형형색색 의 음식들....보기좋은 음식이 먹기도 좋다...ㅎ
네..맨날 저렇게 시켜먹음 좋겠어요...ㅎㅎ
식단이 아주 훌륭하시네요ㅎㅎ
양이 너무 적으신듯ᆢ
살이 쭉쭉 빠지시겠어요ㅎㅎ
오늘도 수고하셨습니다 ㅎ
쭉쭉은 아닌듯..ㅎㅎ 저게 생각보다 양이 많더라구요...글구 김치볶음밥도 좀 먹고 요것조것 집어 먹었더니 그래도허기지진 않는거 같아요~^^
근규맘@sky8237 ㅎㅎ
오늘도 수고 많았어요 👍👍👍👍
샐러드가 먹음직스럽게 이쁘게 생겼네요 매일 저렇게 누가 차려줬으면 저는 저녁먹으러나왔어요 오늘낮부터
엄청 먹음요 저녁먹으러나올지알았음 점심때들먹을걸 그랬네요 ㅎ🥴🤔
오늘하루도 고생하셨습니당~😍
비가 오니 다들 식욕들이 올라가시나봐요..ㅎㅎ 전 땡기네요. ㅋㅋ