간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^
간단+188 식단
할수있어욥
- 2022.09.04 20:50
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오늘 정말갑자기 어렸을적 자주
먹었던 간장계란밥이땡겨서 미역냉채
열무김치 반찬삼아 먹었어요
별거안들어갔는데 너무 맛있네요ㅠ
후식은 피코크2개 유통기한지났지만
아직맛있는 요플래2개 이제 4개 얼마안
남음🤣 귤2개먹고셔서 치즈휘낭시애?
냉동실에 아직 꽤있길래 1개먹고
치즈나쵸는 반봉지만 먹었어요
오늘 간식이매우 땡겨서 좀 많이
집어 먹었네요😅
이건 신랑이 부침개먹고싶대서
부추오징어 부침개 2장부쳐서
전반만 먹었어요~
오늘식단끝~😆
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23시간...덜덜 2....전 단식 길어지면 폭식이 되더라구요...한 20시간하면 폭풍먹깨비 등장..ㅋㅋ
ㅎㅎ 그래서그런지 저도 간식 계속땡기더라구용🥲 먹어도먹고싶은ㅎ~~
오늘 간식은 좀 많지만 식사는 많이 단촐하시네요ㅎㅎ
오늘도 수고하셨습니다~^^
간식을줄이면좋은데 안먹기가 넘 어려워요~😂
할수있어욥 ㅋㅋ
23시간 단식..ㄷㄷ 오래 하셨네요....
ㅎㅎ 단식은자신있는데 식단이참어렵네요😅