다이어트 식단
09월 11일( 저녁식사 369kcal)
7월15일
- 2022.09.11 17:25
- 26
- 0
저녁 369kcal 17:15
탄수화물(10.2%) 37.02 / 362g
단백질(52.2%) 34.46 / 66g
지방(20.9%) 11.51/ 55g
| 잡곡밥 (1/2공기, 100g) | 146kcal |
| 닭안심살 (1회, 100g) | 110kcal |
| 체다치즈 (1장, 20g) | 113kcal |
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