다이어트 식단
10월 04일( 저녁식사 615kcal)
카@yj910307
- 2022.10.04 19:05
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저녁 615kcal 19:04
탄수화물(14.4%) 51.60 / 358g
단백질(23.6%) 15.60 / 66g
지방(13.1%) 7.20/ 55g
| 타코야끼(문어빵) (10개, 200g) | 300kcal |
| 타코야끼(문어빵) (2개, 40g) | 60kcal |
| 소맥(생맥주500+소주1잔) (1잔, 545ml) | 255kcal |
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