다이어트 식단
10월 15일(저녁 439kcal)
Jaclyn
- 2022.10.15 17:54
- 145
- 0
저녁 439kcal 17:46
탄수화물(17.9%) 61.86 / 346g
단백질(43.9%) 27.63 / 63g
지방(18.5%) 9.82/ 53g
| 퀘스크렘 라이트 크림치즈 (1/2회, 50g) | 76kcal |
| [훕훕베이글]통밀 베이글 (1/2회, 55g) | 143kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 (1팩, 190ml) | 45kcal |
| 칼로바이 다밀 곡물맛 (1회, 40g) | 150kcal |
| 블루베리 냉동 (1회, 50g) | 25kcal |
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