다이어트 식단
10월 24일( 오전간식 554kcal)
두둥*
- 2022.10.24 23:31
- 52
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오전간식 554kcal 23:29
탄수화물(15.7%) 54.45 / 346g
단백질(47.3%) 29.81 / 63g
지방(39.6%) 20.97/ 53g
| 돼지불고기 (1인분, 100g) | 185kcal |
| 쌀밥 (1공기, 70g) | 103kcal |
| 어묵국 (1인분, 200g) | 121kcal |
| 양상추샐러드 (1인분, 100g) | 120kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
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