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건강하고 요요없는 다이어트하자

25일 화

다신등급

이번생에기필코

 1 1
  • 2022.10.26 07:53
  • 72
  • 3

잘보낸것 같아서 뿌듯 🤗
1.섭취칼 1300 이하 ⭕
2.저녁 8시이후 금식⭕
3.만보 또는 필라테스⭕ 만보성공& 필라테스도 다녀옴
4.과자 금지⭕
5.아이스크림 라면 금지⭕
힘들고 배고파서 일찍 잤습니다 ㅎㅎ

25일 화

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  • 다신
    예쁜옷입자^^ 2022.10.26 11:23

    정말 잘보내셨네요~^^
    오늘도 화이팅요^^

    답글
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  • 다신
    *무지개* 2022.10.26 08:58

    전 배가 고프면 설잠자게 되던데..^^
    모두 클리어 하신거 👍 👍 👍

    답글
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  • 다신
    먹어봤던그맛!! 2022.10.26 08:41

    카아악 발가락 양말이다
    저거 신구 필라테스 열운하고프다~~
    부럽습니다 어젠 모두 동그라미입니다
    물개박수 박수 👏 🙌 😎

    답글
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일단 두부라도 너무 마음이 가요 먹어보고 너무 담백하고 안심이 되어..

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