다이어트 식단
10월 28일( 저녁식사 674kcal)
쮸야임
- 2022.10.28 18:27
- 27
- 0
저녁 674kcal 13:43
탄수화물(23.2%) 78.92 / 340g
단백질(40.3%) 25.01 / 62g
지방(52.6%) 27.35/ 52g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 훈제오리 (1회분, 100g) | 319kcal |
| 파김치 (1회, 75g) | 45kcal |
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