다이어트 일기
03월 08일 (음식 1679kcal)
슬로크
- 2016.03.08 12:48
- 110
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아침식사 : 64kcal (3.81%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
| 블랙커피 (3잔, 330ml) | 9kcal |
점심식사 : 340kcal (20.25%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 김 (1회분, 100g) | 19kcal |
| [썬넛트] 하루견과 (1/4봉, 6g) | 36kcal |
| [허닭] 오리지널 닭가슴살 칠리맛 (1/2팩, 100g) | 129kcal |
저녁식사 : 1,062kcal (63.25%)
| [CJ] 비비고 왕교자 (1/4회, 37g) | 80kcal |
| 꼬막양념찜 (3인분) | 390kcal |
| 카스맥주 (1잔, 1600ml) | 592kcal |
간식 : 213kcal (12.69%)
| [롯데] 폭신폭신 말랑카우 (밀크) (4개, 14g) | 60kcal |
| [파스퇴르] 사과맛요구르트 (1개, 145ml) | 153kcal |
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