초고도비만 할수있다
칼로리란...
반다이크브라운
- 2022.11.10 13:41
- 154
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점심 먹은걸 적다보면 깜짝 놀라곤해요.
어차피 정확한 무게는 모르지만
제과제빵하던때 계량하던 감각을 살려
너그러운 마음으로 무게를 짐작해봅니다.
고등어 구이는 늘 그렇듯 고칼로리이지만
고단백 저지방으로 체중에 영향을 크게
미치지않는 좋은 음식이에요.
하지만 두토막은 안되더라구요. ㅎㅎㅎ
배가 부르지 않고 마셔버릴거라면
차라리 씹어서 배부른걸 드세요.
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음료가 진짜 칼로리가 높더라구요😬 카페에선 아메리카노....🥴
전 배고프면 블랙커피 연하게 마셔요~워낙 카페인 중독자라 못마시면 폭주해서ㅋㅋㅋㅋ
전 어제 콩나물국이 칼로리가 적다는걸 알았어요!!그래서 국물은 다 버리고 콩나물 먹방을 했답니다ㅋㅋㅋㅋ
콩나물 숙주나물 부추 요런게 칼로리가 적죠 버섯이랑 고기랑 휘뚜루 볶아서 먹기 좋아요.