다이어트 일기
03월 08일 (음식 1387kcal)
비쩍꼬라
- 2016.03.08 17:37
- 32
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아침식사 : 170kcal (12.26%)
| [GS25] 아메리카노 더블 (1컵) | 30kcal |
| [한국야쿠르트] 윌 (1회분, 150g) | 140kcal |
점심식사 : 574kcal (41.38%)
| 돈가스 (1인분) | 574kcal |
저녁식사 : 588kcal (42.39%)
| 공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| [오리온제과] 예감오리지날 (1회분, 30g) | 145kcal |
간식 : 55kcal (3.97%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
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