다이어트 식단
12월 22일( 저녁식사 554kcal)
카@gna7890
- 2022.12.22 21:04
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저녁 554kcal 21:03
탄수화물(13.4%) 48.50 / 362g
단백질(40.9%) 27.00 / 66g
지방(78.0%) 42.90/ 55g
| 돼지고기 삼겹살(구운것) (1인분, 100g) | 331kcal |
| 양반현미밥130g (1공기, 130g) | 205kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
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