2달에 7키로 빼보신분 있나요?
카@o0o0_o
55->48이 목표입니다
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뺄수는 있는데 유지가 어렵습니다. 금방 요요옵니다!!
응원합니다
👍👏👏👏
화이팅입니다!
충분히 가능해용 !! 🙌🙌
한달 조금 넘었는데 7키로 빠졌어요~ 식단으로 충분히 가능합니다!
2달동안 음식 하루 1000칼로리, 걷기 1시간 했더니 딱 7키로 빠지더라고요 물론 한달에 한번 치팅데이 있었습니다 😍
2달에 7키로는 충분히 가능하죠
저도 예전에 그정도 뺀적있었는데ㅠㅠ 빠졌다고 좋다궁 또 먹고 하니까 바로 찌더라구용! 빼는건 가능한데 나중에 이후 관리도 계속 해야할거같아요🔥😢
12월 26일( 저녁식사 50kcal)
현재 55.7 목표 48
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한달 조금 넘었는데 7키로 빠졌어요~ 식단으로 충분히 가능합니다!
2달동안 음식 하루 1000칼로리, 걷기 1시간 했더니 딱 7키로 빠지더라고요 물론 한달에 한번 치팅데이 있었습니다 😍
2달동안 음식 하루 1000칼로리, 걷기 1시간 했더니 딱 7키로 빠지더라고요 물론 한달에 한번 치팅데이 있었습니다 😍
2달에 7키로는 충분히 가능하죠
저도 예전에 그정도 뺀적있었는데ㅠㅠ 빠졌다고 좋다궁 또 먹고 하니까 바로 찌더라구용! 빼는건 가능한데 나중에 이후 관리도 계속 해야할거같아요🔥😢