2022년11월 체중변화(다이어트3개월)
다이어터하히
11월 간헐적단식 시간 잘지켜냄 출장도많았고 여행도갔었고 식단이 많이 힘들었음ㅜㅜ 한달 평균걸음 8000보
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
👍
👏
🙌
👏👏👏👏👏👏
👏👏👏
어제 저녁부터 음식. 운동량 저장이 안되네요....
12/28 운동
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
👍
👍
👏
🙌
👍
👏👏👏👏👏👏
👏👏👏