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다이어트 식단

01월 03일( 저녁식사 290kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2023.01.03 22:56
  • 20
  • 0
저녁 290kcal 19:04
탄수화물(15.6%) 51.99 / 334g
단백질(8.1%) 4.96 / 61g
지방(12.5%) 6.40/ 51g
[롯데] 카스타드
(1봉, 23g)
 105kcal
[일화] 맥콜
(1캔, 250ml)
 125kcal
시금치된장국
(1/2인분, 125g)
 60kcal
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