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다이어트 식단

01월 10일( 저녁식사 616kcal)

다신등급

커브스486
  • 2023.01.09 19:26
  • 40
  • 0
저녁 616kcal 19:24
탄수화물(26.7%) 79.11 / 296g
단백질(64.0%) 34.56 / 54g
지방(37.9%) 17.07/ 45g
닭다리살
(1회, 100g)
 144kcal
검은콩밥
(1공기, 250g)
 314kcal
어묵볶음
(1소접시, 61g)
 68kcal
[동원] 양반김 올리브유김
(1개, 5g)
 30kcal
동그랑땡
(2개, 30g)
 60kcal
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