다이어트 식단
01월 09일( 점심식사 438kcal)
Karen38
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- 2023.01.09 19:28
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아몬드브리즈 는 오후간식
점심 438kcal 11:36
탄수화물(13.1%) 44.59 / 341g
단백질(62.0%) 38.42 / 62g
지방(22.2%) 11.56/ 52g
| 장흥 친환경 무산 구운 김밥김 (1팩, 2g) | 7kcal |
| 현미밥 (1공기, 30g) | 45kcal |
| 쌀밥 (1공기, 70g) | 103kcal |
| 인생닭 슬라이스 닭가슴살 인도커리맛 (1팩, 120g) | 158kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 20g) | 5kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 20g) | 5kcal |
| 청양고추 (1개, 9g) | 5kcal |
| [서울우유] 체다슬라이스치즈 (1매, 20g) | 65kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 (1팩, 190ml) | 45kcal |
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