다이어트 식단
01월 10일( 저녁식사 354kcal)
Karen38
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- 2023.01.10 23:09
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저녁 354kcal 23:07
탄수화물(14.5%) 49.57 / 341g
단백질(25.1%) 15.58 / 62g
지방(18.0%) 9.38/ 52g
| 두부 (1회, 140g) | 123kcal |
| 새송이버섯 (1개, 30g) | 7kcal |
| 현미밥 (1공기, 140g) | 214kcal |
| 배추김치 (1소접시, 20g) | 5kcal |
| 파프리카 (1개, 30g) | 5kcal |
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