건강하고 요요없는 다이어트하자
1/11수 식단
sys774545
- 2023.01.11 23:39
- 25
- 7
얼레 계획은 저녁운동 1시간 반신욕하는 것이 나의 계획이었는데 갑자기 저녁에 남편하고 병문안을 가게 되어 운동을 못하고...
잠자기 전에 반신욕 1시간하면서 물 500리터 먹었어요
총 물2리터을 먹었네요
오늘도 다들 수고하셨습니다
편안히 꿀잠 주무세요~~
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
진짜 적게 드시네요 😂
적게 먹는건 넘나 힘듦ㅠㅠ
운동량에 비해 식단이 초절식이네요👍👍👍
치즈케이크는 아는맛이라 더 참기 힘들죠~
ㅎㅎ
이해 해주셔서 감사합니다
음식 만들면서 참기 힘들죠
그래도 조금씩 밖에 안드셨네요
대단 👍
너무 힘들었어요
치즈케익 너무좋아요😂😂😄
넘 맛있어서 못 참아요
자제하기 위해서 50g 3조각 60g 3조각 용기에 담아서 냉동실에 보관하고 있어요
당분간 오후간식은 치즈케이크 일것 같아요
저는 제일 어려운점이 식단조절이예요
오늘은 진짜 자제 했습니다
특히
가족들 반찬 만들때 어려워요
어제는 만두 빚지고 카레 만들었어요
하면서 유혹이 많았습니다