다이어트 식단
01월 13일( 저녁식사 594kcal)
카@s2053190407
- 2023.01.13 21:25
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저녁 594kcal 21:23
탄수화물(22.9%) 66.40 / 290g
단백질(38.9%) 20.60 / 53g
지방(53.8%) 23.65/ 44g
| 왕만두 (1.5개, 105g) | 207kcal |
| 왕만두 (1개, 70g) | 138kcal |
| 고추장아찌 (5소접시, 150g) | 110kcal |
| 양상추샐러드 (1인분, 100g) | 120kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
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