생리주기에는 보통 어떻게 운동하나요?
할수이쓰아
그냥 하던것 보다 조금 약하게 하면 될까요?생리통이 거의 없어서 불편한거 빼곤 괜찮거든욥!
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불편하거나 아프신곳 없으면 양 많은날은 약하게나 상체 위주 ! 그외에는 괜찮을거같아요~
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