다이어트 식단
01월 16일( 아침식사 237kcal)
지킬건꼭지키자
- 2023.01.16 10:17
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아침 237kcal 10:15
탄수화물(10.3%) 34.26 / 334g
단백질(13.3%) 8.14 / 61g
지방(16.2%) 8.27/ 51g
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 김치콩나물국 (1인분, 250g) | 42kcal |
| 김자반 (1소접시, 15g) | 66kcal |
| 감자볶음 (1/4회, 45g) | 52kcal |
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