다이어트 식단
01월 18일( 아침식사 425kcal)
Karen38
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- 2023.01.18 19:37
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아침 425kcal 08:01
탄수화물(16.0%) 54.60 / 341g
단백질(35.4%) 21.96 / 62g
지방(29.1%) 15.11/ 52g
| 사과 (1회, 150g) | 85kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 그릭요거트 (1회, 60g) | 60kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 20g) | 11kcal |
| [미주라] 통밀 크래커 (1봉, 38g) | 133kcal |
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