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다이어트 식단

01월 20일( 점심식사 464kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2023.01.20 13:21
  • 29
  • 0
점심 464kcal 13:01
탄수화물(20.4%) 68.27 / 334g
단백질(31.1%) 18.96 / 61g
지방(26.3%) 13.40/ 51g
제육볶음
(1/4인분, 45g)
 85kcal
시금치된장국
(1/2인분, 125g)
 60kcal
[오뚜기] 컵밥 톡톡 김치알밥
(1/2개, 131g)
 209kcal
[매일] 바이오 딸기요거트
(1개, 150g)
 110kcal
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2023.01.20 조회수 : 27
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