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다이어트 식단

01월 20일( 저녁식사 324kcal)

다신등급

아자앗싸
  • 2023.01.21 00:00
  • 33
  • 0
저녁 324kcal 23:58
탄수화물(7.1%) 18.00 / 252g
단백질(38.0%) 17.50 / 46g
지방(52.3%) 20.40/ 39g
쇠고기 등심구이
(1인분, 50g)
 108kcal
견과류
(1회, 25g)
 156kcal
귤
(1개, 100g)
 39kcal
구운양파
(1회, 50g)
 21kcal
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2023.01.20 조회수 : 14
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2023.01.20 조회수 : 242
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