다이어트 식단
01월 24일( 아침식사 278kcal)
커브스486
- 2023.01.24 09:45
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아침 278kcal 21:23
탄수화물(12.0%) 35.57 / 296g
단백질(42.7%) 23.04 / 54g
지방(9.4%) 4.24/ 45g
| 검은콩밥 (1공기, 100g) | 125kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 40g) | 19kcal |
| 배추김치 (1소접시, 40g) | 10kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 40g) | 13kcal |
| 옥돔구이 (1회, 80g) | 104kcal |
| 배추김치 (1소접시, 30g) | 7kcal |
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