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[다신 17기] 미션등록

[다신 17기] 21일차 식단 + 운동

다신등급

프찡이

 1 1 1 1
  • 2023.01.27 22:07
  • 69
  • 0

[다신 17기] 21일차 식단 + 운동

아침 - 닭가슴살80g 계란1개 고구마100g 귤한개반

[다신 17기] 21일차 식단 + 운동

점심 - 수제요거트100g 사과70g 현미그래놀라30g

[다신 17기] 21일차 식단 + 운동

저녁 - 현미밥130g 배추무침100g 앞다리살수육150g

[다신 17기] 21일차 식단 + 운동

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운동 - 런닝2km 줄넘기10분 복싱1시간+근력운동

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2023.01.27 조회수 : 27
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2023.01.27 조회수 : 21
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