• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

[다신 17기] 미션등록

[다신 17기] 21일차 식단 + 운동

다신등급

프찡이

 1 1 1 1
  • 2023.01.27 22:07
  • 67
  • 0

[다신 17기] 21일차 식단 + 운동

아침 - 닭가슴살80g 계란1개 고구마100g 귤한개반

[다신 17기] 21일차 식단 + 운동

점심 - 수제요거트100g 사과70g 현미그래놀라30g

[다신 17기] 21일차 식단 + 운동

저녁 - 현미밥130g 배추무침100g 앞다리살수육150g

[다신 17기] 21일차 식단 + 운동

[다신 17기] 21일차 식단 + 운동

[다신 17기] 21일차 식단 + 운동

운동 - 런닝2km 줄넘기10분 복싱1시간+근력운동

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 카@basik0815 동등
  2. 2 terria 동등
  3. 3 명지니맘 N
  4. 4 예쁜옷입자^^ 하락
  5. 5 네@alstnr751003 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기