다이어트 일기
01월 29일 (음식 492kcal, 운동 231kcal)
yunsoly
- 2023.01.30 23:04
- 22
- 0
- 음식
- 운동
492/ 800
231/ 523
성공
(16)
점심식사 : 263kcal (53.46%)
| 조기 | 138kcal |
| 검은콩밥 | 125kcal |
저녁식사 : 229kcal (46.54%)
| 닭가슴살 | 194kcal |
| 백김치 | 14kcal |
| 아몬드 | 21kcal |
운동 : 231kcal
| 걷기 | 231kcal |
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