01월 31일( 운동 764kcal)
| 크로스핏 (보통으로, 24분) | 208kcal |
| 크로 로윙 (0, 30분) | 178kcal |
| 보통 걷기 (가볍게, 44분) | 186kcal |
| 크로스핏 (보통으로, 18분) | 102kcal |
| 자전거 타기 (보통으로, 20분) | 90kcal |
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