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다이어트 식단

02월 14일( 저녁식사 357kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2023.02.14 21:38
  • 19
  • 0
저녁 357kcal 21:37
탄수화물(11.6%) 38.70 / 334g
단백질(56.2%) 34.28 / 61g
지방(17.1%) 8.72/ 51g
어묵탕
(1회분, 200g)
 163kcal
건새우볶음
(1인분, 13g)
 42kcal
쌀밥
(1/4공기, 42g)
 62kcal
[매일] 매일두유 고단백
(1개, 190ml)
 90kcal
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