다이어트 식단
02월 14일( 저녁식사 642kcal)
지킬건꼭지키자
- 2023.02.14 22:59
- 25
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저녁 642kcal 21:37
탄수화물(22.4%) 74.70 / 334g
단백질(66.0%) 40.28 / 61g
지방(42.6%) 21.72/ 51g
| 어묵탕 (1회분, 200g) | 163kcal |
| 건새우볶음 (1인분, 13g) | 42kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 42g) | 62kcal |
| [매일] 매일두유 고단백 (1개, 190ml) | 90kcal |
| [파리바게뜨] 후레쉬크림빵 (1개, 80g) | 285kcal |
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