건강하고 요요없는 다이어트하자
2월15일(식단&운동)
*무지개*
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- 2023.02.15 20:58
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오늘은 야등 1시간 40분 했어요☺️
야등은 우염해서 같이 다니는 한분이 계시는데
이분도 체중감량에 욕심이 있어 숨이 넘어갈만큼 스피드하게 움직였네요🙂
행복한 저녁시간 되세요🤗
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*무지개* 😄😄😄 곧 여름이구나
깊은 깨달음 계절을 잊고 있었네요
다시 달리겠습니다.
저두 다시 또 뿔어나서 다시 빼야해요😂😂😂
이놈의 무게😢😢😢
저도 오락가락해요~
이제 슬슬 노출의계절이 오고 있어요..
힘내요 우리🤗
평일에도 야등을 👍👍
옆에서 함께 다이어트 하면 진짜 도움 많이 되겠어요~~
옆에 같이 다욧하는사람 있음 좋을것같애요. 동기부여도되고👍👍
맞아요~페이스도 비슷해서 아주 굿이예요👍
식단좋고 경치좋고 같이 하시는분이 있어서 좋으시겠네요
오늘도 수고하셨습니다~👍
대부분 혼운했는데 운동친구 생겨 좋으네요^^
방장님도 수고하셨습니다😉